アーツセラピーグループ　一日目

今日から、伊豆の貸別荘を借りて、二泊三日のアーツセラピーグループが始まります。

アーツセラピーでは、Arts（芸術表現）を通して自己を表現し、解釈はせず、そのままに感じることで癒やしや気づきを目指します。

（ArtsはどんなものでもOK。絵画、彫刻、創作物、ダンス、歌、楽器、料理、などなど）

合宿という集中した時間を作ることで、深いものが生み出せます。

アーツセラピーは今回で三回目。

どんなものが生まれるでしょうか。

楽しみです。