アーツセラピー　三日目

二日目書くの忘れました…

というわけで、最終日です。

アーツセラピーでは、食事を自分たちで作るのですが、“料理もアートなんだなぁ”と痛感するような食事ができました。

みんなの創造性が発揮されていて、すごい！

ワークは、

「自分の子どもの時のエネルギーを取り戻す」

ことや、そこから更に進めて、

「子どもの時の自分と、今の自分の統合」

を目指して作品を作りました。

やっていると、自分の大事なものが表れているように感じます。

伊豆の木々や鳥の鳴き声に囲まれてイメージが湧き上がり、温泉や海に癒されました。

参加者の皆様お疲れ様でした！